《我的朋友很好动》故事围绕着运动医学主题展开，由B.A.D前团员Danny黄柏文担任主持。节目通过邀请艺人参与各式时尚运动与高科技运动科学体验，深入探讨如何正确、有效地进行运动，并避免运动伤害。它旨在带领观众一窥艺人们真实的运动生活，揭示不同运动的独特魅力，传递科学健身的重要性。
《我的朋友很好动》本片不仅仅是一档运动科普节目，更是一次关于坚持与热爱的精神之旅。它通过艺人们在运动中展现的奋力拼搏与不懈追求，传递出积极向上的生活态度，激励观众发掘运动的乐趣。节目倡导科学健身，守护身体健康，让每个人都能像朋友一样，充满活力地动起来。
经典台词：
1. “运动是我们的语言，更是我们健康生活最好的证明。”
2. “挑战身体极限，但更要懂得守护它，远离不必要的伤害。”
3. “每一次挥洒汗水，都是对自我意志和生命热情的肯定。”
