《姐姐们奔跑》是一档聚焦于女性力量的综艺节目，邀请了宋恩伊、高水熙、星等八位来自不同领域的“姐姐们”，她们曾因各种原因远离运动。节目以篮球为媒介，挑战生活体育，旨在通过团队协作和体能训练，发掘她们未曾展现的“魔女”般不疲惫的体能，感受运动带来的乐趣与蜕变。
《姐姐们奔跑》本片不仅是一场明星们的篮球竞技，更是一次展现女性突破自我、拥抱健康的励志旅程。节目通过轻松愉快的氛围，鼓励观众积极参与体育运动，体验团队协作的魅力。它传递了“年龄不是界限，运动永不止步”的正能量，是一部充满活力与感染力的综艺佳作。
经典台词：
1. “我们不是一个人在战斗，我们是魔女篮球队！”
2. “就算跌倒一百次，也要第一百零一次站起来投篮！”
3. “汗水不会骗人，努力的过程，就是最好的答案。”
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2、主要演员有哪些？
网友：主要演员包括 文景垠,玄周烨,郑亨敦,宋恩伊,高素熙,金高恩,朴善英,张度妍,Honey,J,玉子妍,林秀香。
3、是什么类型？
4、是什么时候上映或更新的？
网友：2022 年作品，最近更新时间为 2026-04-18。
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6、评价
豆瓣网友：观感太割裂了，一边频频被视觉设计上的创意惊艳到，一边又不知道导演在吃力地表达什么！首先要说明一点，抛开所有片外因素，这部片子我看得很爽。
